Витамин D3 НСП

Витамин D – это нутриент, гормон и иммуномодулятор.
Витамин D, или кальциферол, относится к жирорастворимым витаминам и представляет собой производное дегидрохолестерола. Основная его форма — витамин D3 (холекальциферол) — образуется в коже человека под действием ультрафиолетовых лучей. Также существует растительная форма — витамин D2 (эргокальциферол), которая поступает с пищей, богатой эргостерином.

Процесс превращения витамина D в организме
После синтеза в коже витамин D поступает в печень, где преобразуется в активную форму — кальцитриол. Затем вещество направляется в почки, где способствует образованию специфического белка, связывающего кальций. Это усиливает его всасывание в тонком кишечнике и уменьшает потери с мочой, что важно для поддержания нормального уровня минерала в крови.

Причины дефицита витамина D
Дефицит витамина D может быть вызван нехваткой вещества в рационе, недостаточным солнечным светом, а также патологиями печени и почек. В регионах с низким уровнем инсоляции, таких как Россия, почти все население испытывает недостаток этого витамина на протяжении года.

Множественное воздействие витамина D на организм
Роль витамина D выходит за рамки регуляции кальция и здоровья костей. Учёные установили, что рецепторы к этому веществу есть во многих органах и тканях. Как гормон, он влияет на экспрессию более чем 200 генов и участвует в самых разных процессах организма.

Хронический дефицит как фактор риска заболеваний
Длительный недостаток витамина D повышает риск развития остеопороза, сердечно-сосудистых болезней, аутоиммунных патологий и некоторых видов рака. Поэтому важно своевременно восполнять его дефицит и поддерживать оптимальный уровень.

Роль витамина D в здоровье опорно-двигательной системы
Он играет ключевую роль в метаболизме кальция и фосфора, обеспечивает формирование прочной костной ткани и зубов. Также витамин D помогает предотвратить развитие остеопороза, улучшает усвоение кальция в кишечнике и его обратное всасывание в почках.

Влияние на иммунную систему
Витамин D поддерживает работу как врожденного, так и приобретённого иммунитета. Он стимулирует активность лимфоцитов и макрофагов, способствует выработке цитокинов, интерлейкина-1 и простагландина Е2, а также участвует в синтезе собственного интерферона. Благодаря этим свойствам он укрепляет противовирусную и антибактериальную защиту организма.

Значение для здоровья кожи
Витамин D участвует в регуляции деления и дифференцировки клеток кожи. Его применяют в дерматологии при лечении псориаза, витилиго и других кожных заболеваний. Также вещество снижает вероятность аутоиммунных реакций и используется в онкологической практике.

Воздействие на эндокринную систему
Витамин D регулирует функции щитовидной железы, поджелудочной железы и половых органов. Он участвует в эмбриональном развитии, сперматогенезе и репродуктивной функции, снижает риск сахарного диабета 1 типа благодаря стимуляции секреции инсулина.

Поддержка барьерных систем и метаболических процессов
Этот витамин важен для здоровья дыхательной системы и кишечника. Он участвует в энергетическом обмене, свертывании крови, детоксикации этанола и других жизненно важных процессах.

Профилактическая роль витамина D
Витамин D помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, рассеянного склероза и онкологических патологий — рака толстой кишки, почек, яичников, молочной и предстательной железы.

Важность витамина D для детей
Дефицит витамина D у детей становится причиной рахита. Кроме того, избыточная масса тела матери во время беременности может привести к хроническому недостатку вещества у ребёнка на протяжении всей жизни.

Влияние на нервную систему
Недостаток витамина D связан с нарушениями работы нервной системы: ухудшением памяти, тревожностью, раздражительностью и проблемами со сном.

Содержание витамина D в продуктах питания
С пищей человек получает лишь 0,7–5,4 мкг витамина D в день, чего недостаточно для покрытия суточной потребности. Чтобы повысить поступление, стоит включать в рацион рыбий жир, печень трески, сельдь, яичный желток, мясо и сливочное масло.

Усвоение витамина D
Витамин D3 усваивается лучше — примерно на 50%, тогда как усвоение D2 ниже. Однако последний часто выбирают вегетарианцы, поскольку он имеет растительное происхождение.

Как проверить уровень витамина D в организме
Точный уровень витамина D определяется с помощью анализа крови на 25-оксивитамин D. Для поддержания оптимального уровня (50–60 нг/мл) рекомендуется принимать не менее 4000 МЕ (100 мкг) витамина D ежедневно, контролируя показатель в крови.

Рекомендуемая дневная доза
Среднесуточная потребность взрослого человека составляет около 2000 МЕ (50 мкг) при обычном образе жизни и до 4000 МЕ (100 мкг) для лиц из группы риска. Содержание витамина D в большинстве комплексных препаратов слишком мало, поэтому дополнительный приём является важной мерой профилактики.

Описание добавки NSP
Витамин D3 от NSP получен методом биотехнологического синтеза из натурального сырья Новой Зеландии. В состав входят безопасные подсластители — маннитол, сорбитол и ксилитол, полученные из натуральных источников без использования ГМО.

Состав

БАД к пище Витамин D3 НСП является дополнительным источником витамина D3. 1 таблетка 355 мг: сорбитол 220 мг, маннитол 83 мг, ксилитол 25 мг, витамин D3 (холекальциферол) 600 МЕ / 15 мкг (150% от АСП). Вспомогательные вещества: стеариновая кислота (раст.), стеарат магния (раст.), натуральный персиковый ароматизатор, натуральный ароматизатор тропических фруктов, лимонная кислота

Применение

Взрослым по 1 таблетке в день во время еды, разжевать. Продолжительность приема – 1 месяц. При необходимости прием можно повторить. Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом Условия хранения: Хранить в сухом, защищенном от света, недоступном для детей месте, при температуре не выше +30°С.